▷Apple Watch ile kandaki oksijen seviyesi nasıl ölçülür?


Apple Watch Series 6, kanınızda ne kadar oksijen olduğunu söyleyebilir ve bu da düşük oksijen gibi COVID-19 semptomlarını yönetmenize yardımcı olabilir.

elma kan oksijen ölçümü

Apple Watch Series 6, kandaki oksijen seviyesini ölçebilen yerleşik bir sensöre sahiptir. Bu özellik, sağlığı değerlendirmede ve tepki vermede gerçek bir fayda sağlayabilir. kalp yetmezliği, astım ve koronavirüs semptomlarını yönetme ve hatta COVID-19’u tanımlama gibi durumların erken belirtilerine kadar.

Evde koronavirüsten iyileşirken güvende kalmaya yönelik nhs kılavuzunda şunlar yazıyor: ‘Nabız kullanıyorsanız oksimetre, normal oksijen doygunluğunuzun %95’in altında olduğu durumlarda kan oksijen seviyeniz %94 veya %93 veya normal okumanızda daha düşük olmaya devam ediyor”, NHS 111’i arayabilirsiniz.

Ayrıca şu durumlarda tavsiye edilir: “Kan oksijen seviyeniz %92 daha az [having retaken your reading first] Ölçümden sonraki bir saat içinde A&E’ye gitmeli veya 999’u aramalısınız.

Bu önerilerle, insanların şu anda kanda oksijen ölçer araması şaşırtıcı değil ve elbette Apple Watch 6’da bir tane var. . Bu makalede, kan oksijeninizi ölçmek için Apple Watch 6’yı nasıl kullanacağınızı, ne kadar doğru olduğunu ve bir okuma konusunda ne zaman endişelenmeniz gerektiğini inceleyeceğiz.

Apple’ın ölçüm yetenekleri Watch 6’nın oksijeni Koronavirüsle ilgili solunum sorunlarınız varsa bir tane satın alın veya ödünç alın.

Apple Watch 6 oksijen seviyelerini nasıl ölçer?

Oksijen ölçümlerini mümkün kılmak için Apple, 6 Serisi ile Apple Watch’un alt tarafındaki sensörlerin aralığını değiştirdi. Artık yeşil ve kızılötesi LED’lere ek olarak başka kırmızı LED’ler ve bazı ek fotodiyotlar da var.

Oksijen ölçümünün prensibi nabız ölçümününkiyle aynı veya benzerdir: dört LED kümesi cildi ve alttaki kan damarlarını aydınlatır, fotodiyotlar yansıyan arka ışığı kaydeder ve kırmızı kan hücrelerinin oksijen miktarını hesaplamak için algoritmaları kullanabilir. şu anda vücutta taşıyorlar.

Bu hesaplama, kırmızı kan hücrelerine ne kadar fazla oksijen bağlanırsa, o kadar fazla kanın ortaya çıktığı bilgisine dayanır. Oksijen bağlanmasından sorumlu protein olan hemoglobin, oksijen moleküllerine bağlanabilen demir içeren kompleksler içerir. Ciltleme sırasında renk koyu kırmızıdan açık kırmızıya değişir – bu değişiklik Apple Watch’un foto diyotları tarafından alınabilir.

Kan oksijen seviyelerini ölçmek ve izlemek için Apple Watch’ta ek bir uygulama gereklidir. Blood Oxygen uygulaması, kullanıcıya ölçüm boyunca rehberlik eder ve ölçülen verileri görüntüler. Bu bilgi ayrıca yeni Kan Oksijen sekmesi altındaki sağlık uygulamasına eklenir.

Apple Watch 6 O2 ölçümü doğru mu?

Apple Watch’ın göğüs hastalıkları uzmanı değerlendirmesini verdiğimiz ayrı bir makalemiz var.

Apple Watch 6 ve karşılaştırılabilir izleyicilerin tıbbi olarak test edilmediğini, bu nedenle ölçümlerin ne kadar doğru olduğunu söylemek şu anda mümkün değil. Düşük bir okuma kaydettiyseniz, yapmanız gereken ilk şeyin o anda nasıl hissettiğinizi değerlendirmek olduğunu da ekliyor. Başka bir şikayetiniz yoksa doktorunuza danışıp doktorun kendi cihazını kullanarak uyarının doğru olup olmadığını tespit edebilirsiniz.

Bununla birlikte, zaten koronavirüs semptomlarından muzdaripseniz, okuma konusunda endişeleriniz varsa 111 veya 999’u aramanızı veya A&E’yi ziyaret etmenizi öneririz.

Güvenli oksijen satürasyon seviyesi nedir?

Apple’a göre, normal kan oksijen doygunluğu yüzde 95 ila 99 olmalıdır, ancak bazı insanlarda bu sınır biraz daha düşüktür. Uyku sırasında bile doygunluk yüzde 95 sınırının altına düşebilir.

Bununla birlikte, NHS kılavuzuna göre, sürekli kan oksijen okumasının %94 veya %93’ün altında olması (seviyeniz genellikle %95 ise) NHS 111’i aramak için bir nedendir. %92’den az bir okuma, 999’u aramak veya gitmek için bir nedendir. kazaya.

Düşük Kan Oksijen Düzeyleri Size Ne Anlatabilir?

Kanda ne kadar oksijen olduğunu söyleyebilmek, kalp yetmezliğini tanımlamaya yardımcı olabileceğinden önemli tıbbi uygulamalara sahiptir – kalp, peripartum kardiyomiyopatide (PPCM) olduğu gibi, vücudun etrafındaki kanı yeterince dolduramadığında. Ayrıca bir astım krizi konusunda uyarabilir.

Bununla birlikte, şu anda, Apple Watch 6’nın COVID-19 ile enfekte olanlar için kandaki oksijen izleme yetenekleri paha biçilmez olduğunu kanıtlıyor.

Evde koronavirüs semptomlarından mustarip bir kişi, Apple Watch 6 ile kan oksijen lüksünü izleyebiliyor ve kandaki oksijen seviyesi belirli bir noktanın altına düşerse hızlı tepki verebiliyor.

Apple Watch ile oksijen seviyeleri nasıl ölçülür

Neye ihtiyacın var:

Kan oksijeni nasıl ölçülür

İlk ölçümü yapmadan önce Blood Oxygen uygulamasını kurmanız gerekir.

  1. iPhone’da Sağlık uygulamasını açın.
  2. Gözat’a basın.
  3. Solunum > Kan Oksijeni > Kan Oksijenini Ayarla seçeneğine gidin.
  4. Şimdi saatte Blood Oxygen uygulamasını açın.
  5. Başlata basınız.
  6. Ölçüm yapılırken bekleyin – yaklaşık 15 saniye sürer ve kolunuzu hareketsiz tutmanız gerekir.
  7. Bitti’ye dokunun.

Apple, uygulamanın güvenilir bir şekilde çalışmasını sağlamak için ölçümünüzü otururken, kolunuzu tamamen hareketsiz tutarak ve saatin bileğinize tam olarak oturduğundan ve kaymadığından emin olmanızı önerir.

Ölçüm on beş saniye sürer ve ardından kandaki oksijen içeriğinin bir yüzdesini gösterir.

Arka plan ölçümleri nasıl alınır

Saat, uygulama açılmadan bile arka planda kandaki oksijeni ölçebilir.

Bu genellikle kullanıcı hareket etmediğinde olur.

Apple Watch’un uykudayken ölçüm yapabilmesi için kullanıcının Sağlık uygulamasında uyku modunda ölçüm yapma özelliğini etkinleştirmesi gerekir.

  1. Apple Watch’ta Ayarlar’a gidin.
  2. Kan Oksijen Basın
  3. Uyku modunda ve sinema modunda devre dışı bırak

Arka plan ölçümlerinin sonuçları, solunum sistemi alanındaki Sağlık uygulamasında görülebilir. Kırmızı ışık karanlıkta rahatsız edici olabileceğinden, saat uygulaması kullanıcının arka plan ölçümünü devre dışı bırakmasına izin verir. Bunu örneğin sinema modunda yapabilirsiniz.

Apple Watch Neden Doğru Bir Ölçüm Almayabilir?

Kalp atış hızı hızlıysa (dakikada 150 atış veya daha fazla), saat oksijen içeriğini doğru ölçemez.

Sensörlerin takılı olduğu noktada bileğe bir dövme yapılması da doğru ölçüm yapılmasını engelleyebilir. Bazı dövme türleri ve renkleri, sensörlerden gelen ışığı tamamen engelleyebilir ve böylece ölçüm yapmak mümkün olmaz.

Özellikle alt ölçümler için önemlidir: Apple, kollar vücudun yanında tutulursa veya eller yumruk haline getirilirse sonuçları çarpıtabileceğini keşfetti.

Özellikle soğuksa, ciltteki kan akışının özellikleri değişir ve bu da hatalı sonuçlara yol açabilir.

İlginç bir şekilde, bir çalışma, Apple Watch’ın siz daha sizde olduğunu bilmeden önce COVID-19’u tespit edebildiğini gösterdi.

Nabız ölçmek için Apple Watch’u nasıl kullanacağınızı ve Apple Watch’un size ellerinizi yıkamanızı nasıl hatırlatabileceğini öğrenin.

İşte Apple Watch Series 6 ve Apple Watch 5 ile Apple Watch 6 karşılaştırmamız hakkında bilmeniz gereken her şey.

Apple Watch Series 6 satın almak istiyorsanız, Apple’dan bir tane sipariş edin.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.